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深圳出轨挽回:出轨后如何在亲密关系中重建信任?

作者:Admin 日期:2021-08-05 点击:1574
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    婚姻遭受背叛后,损害最大的就是信任,因为任何一段背叛,都是伴随着欺骗和谎言的,当妻子得知伴侣

出轨后,信任会断崖式的消失,这也是她人生中最痛苦的时刻!想要挽回婚姻是非常不容易的,这需要伴侣

双方都要做出牺牲、妥协和改变。


    下面,深语心理的小编跟大家聊聊:深圳出轨挽回之出轨后如何在亲密关系中重建信任?


    一、必要的细节告知


    出轨丈夫有必要对妻子进行细节告知,这对重新建立信任至关重要!


    很多妻子会出于好奇询问出轨丈夫的细节,例如:“她比我漂亮吗?”“你们是什么时候开始的?”“第一

次约会的地点在哪里?”“具体是怎么进行的?”等等......


    当被妻子询问这些细节时,很多丈夫会感到不安......但是,对伴侣进行细节告知是信任建立很重要的一步!

为了避免对妻子再次伤害,可以选择在咨询师的帮助下进行......


    我们接到过很多类似这样的案例:出轨的丈夫每次在与情人约会时,都会悄悄摘掉自己的婚戒;会在中午

午休的时候,和女同事一起吃饭等等......


    妻子刚开始听到这些会很不舒服...但随着时间的流逝,她相信已经知道了事情的全部,他们之间已经没有

秘密了...这对双方信任的建立,会是一个很大的进步!


    二、行为转变


    在信任重建中,仅仅告知细节是不够的!还要有长期且频繁的忠于感情的行为!


    很多丈夫出轨后,为了表达对婚姻的忠诚经常会说到:“我和她已经结束了”“那些都是过去式了”等等

这些话......这些是不能让妻子产生信任的,而是要具体到行动上!例如彻底删除那个人、避免过晚回家、尽量

不去酒吧等等......


    小李的老公,出轨的对象是他单位的同事,因为事业编制的原因,加上也是公司管理层,不可能离职......丈

夫最终决定调部门来实现彻底断连!小李感受到了丈夫的决心,两人间的关系慢慢开始缓和......


    三、挖掘真正的原因


    当双方信任逐渐建立,关系缓和后,一定要探讨到底是什么原因才导致了出轨?只有深入的挖掘其中的原因

,才能在未来杜绝这种情况再次发生!


    可以一起坐下来,好好谈论下:第三者有什么吸引他的点?在婚姻,老公有哪些需求没被满足?是什么原因

,让他对这个家付出的越来越少?等等......


    弄明白这一切是怎么发生的,而不是相互责怪对方,弄清楚伴侣到底是因为什么需求没被满足...在以后的相

处中,可以尝试满足这方面,你们的关系会更加稳固!


    四、逐渐原谅


    原谅并不是说,出轨一方就不用做任何事了...而是逐渐原谅伴侣过错的过程。


    在这个过程中,很多伴侣还是会无意中触碰到对方的伤痛,但是妻子要诚心原谅,要看到另一方也一直在做

努力,没有人是完美的,即使偶尔表现得不好,你也要给与足够的耐心。


    双方在重建这段关系时就像合作伙伴一样,拥有着共同目标,夫妻双方一定要相互理解。


    当你深深的感觉到开始理解伴侣,对方也开始理解你时,你们才能避免再次出轨!


    想要重新建立信任,需要足够的耐心,这涉及到情商、智商、性格、脾气、待人处事等等方面,很不容易

做到的...但是相反,这也是我们双方难得的成长机会,不是吗?


    在两个人遭遇危机后,确实很难再信任对方,但是要好好生活下去,就要重新接纳对方,面对真实的彼此,

才能构建良好的信任关系!


    婚姻不易,要有不惧一切的勇气,也要有维持幸福的决心。

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