很多小伙伴表达自己没有办法脱单，其中排名第一的原因是因为没有什么有效联系人。有效联系人就是单身且和自己有机会频繁接触的，但是又觉得的自己圈子太小遇不到合适，自己周围符合条件的那些人。

    人际关系的重要性是不言而喻的，每个人都想马上拓展自己的人际圈。但是，有的人觉得和人拉关系不外乎吃吃喝喝，其实不然，现在的社会是多元化的，拓展自己人际的方法也是丰富多彩的。

    找对了方法，就会很容易建立起自己的优质人际圈。那么,今天就从在深圳如何脱单的角度来了解一下拓展圈子的五个要素吧，接下来就随深语心理的小编一块来看看吧！

    1、积极主动：参加团体活动是不错的交际途径。

    比如培训，培训不但能学习知识、提高技能，而且还会随着充电热的不断升温，接触到各种各样的人。

    现在的培训可以说已经派生出许多附加功能，其中最引人注目的就是成为另类的人际关系圈子。比如在一些层次较高的培训班中，各行各业的老板、高层管理者就有可能成了自己的同窗好友，这其中蕴藏着巨大的商机。

    因此，越来越多的人参加培训，一开始就是直奔这个人际关系圈子而去的。

   在学习的过程中还可以和这些精英一起切磋一些问题，不但增长了自己的知识，同时还提高了自己的水平。我们要知道，参加团体活动如培训不但能学习知识，提高技能，而且还会随着充电热的不断升温，接触到各种各样的人。

    除了做到以上这一点之外，还要积极接纳朋友的朋友。

    人的一生找到真正的朋友很难，尤其是在现在这样的社会更难。那么扩展自己的朋友圈，可以积极主动地去接纳朋友的朋友，哪怕只是形式上的朋友，也要主动去记住对方的姓名、电话、爱好、生日等，在恰当的时间点上送去自己的关怀。随着时间的推移，你对对方的关注在积累，朋友关系也会有一个量变到质变的转变。

    2、奉献意识：没有付出，哪来回报，这一原则同样适用于圈子生活。

    任何一个圈子的存在和发展，都必须要有人奉献大量时间甚至金钱。

    要想在圈子中扩大影响力，就必须积极主动参与圈子建设，热心组织各类活动。

    实际上，拥有人际关系的最佳方法是，不要一味要求别人为你做什么，而要时常想想你能为别人做什么，这才是建立关系网的真正艺术。

    那种凡事不沾边，喜欢吃现成饭的人，是很难获得圈子中大多数成员的尊重和拥护的。

    任何一个圈子的存在和发展，都必须要有人奉献大量时间、精力甚至金钱。而要想在圈子扩大交往，还需要在力所能及的范围内，积极主动地参与圈子的建设，热心组织各类活动。

    学会与人分享，并实现共赢，这是建立人脉关系网的最有效办法。包括在大学中积极参加各种社团和交流活动。分享是一种最快速扩大人脉圈子的方式，你分享的越多，得到的人脉就越多。当然，我们应该清楚：用来分享的应该是快乐和成就，而非痛苦和失败。双赢是最理想的结果。

    3、学会倾听：倾听是一种习惯，倾听是一种尊重，倾听是一种内涵。

    要成为圈子里受欢迎的人，那就是不要把自己当中心，要学会倾听。

    在与人交往时，要学会倾听。不要总是自己一个人夸夸其谈，滔滔不绝，要学会首先请别人发言，倾听对方的意见。学会倾听远远比大多数人想象中的要困难，因为这需要虚心和良好的修养。不管你能力有多强，如果你不能弄清楚圈子中其他人的想法，你就不能成为一个有影响的人。

    萧伯纳有句名言：“我有一个苹果，你有一个苹果，交换一下每人还是一个苹果；我有一个思想，你有一个思想，交换一下每人至少有两个以上的思想。”

    分享是一种最快速扩大人脉圈子的方式，你分享的越多，得到的人脉就越多。这也是建立人脉关系网的最有效办法，就是要有共赢思维和分享意识，损人利己的事并不能长期的利己。

    4、巧用肢体语言：体态语言要简单精练为秒

    首先，自然是对体态语言的首要要求。有的人说话时，动作生硬、刻板、木呐;有的人则刻意表演，动作和姿态做作，像在“台词”。

    这都会使人觉得不真实也缺乏诚意。孙中山曾这样告诫人们，“处处出于自然”，即使“有时词拙”，也“不可故作惊人模样”，这样才能博得人们的信赖。因此有人说，宁要自然的雅拙，不要做作乖巧，这不是没有道理的。

    举手投足要符合一般生活习惯，简洁明了，易于被人们看懂和接受。不要搞得烦琐复杂，拖泥带水，不要龇牙咧嘴、手舞足蹈地像在表演戏剧。否则，不仅会喧宾夺主，妨碍有声语言的正常表达，也会使听的人眼花缭乱，不知所措。

    要注意克服不良的习惯动作，多余的体态语言必须去掉，还需要注意的是，运用体态语言要准确得体。所谓准确得体，即要求动作必须与说话内容、情绪、气氛协调一致，不要故作姿态、故弄玄虚甚至手口不一。

    生动是对体态语言的细节要求，使它在运用中富有活力，能够感人。只有生动的体态语言，才能艺术地表情达意，才能给人以美感，从而产生感染力和征服力。事实上，体态语言也是丰富多彩的。

    如“看”这个动作就有三百多种不同的表现方式，如:正视、斜视、注视、凝视、仰视、轻视、鄙视等，每一种都代表不同感情，而它们之间的区别就在眉眼的细节上。因此灵活运用体态语言的技巧，充分展示其表情达意的活力，才能取得优美、生动的表达效果。

    5、真诚真心：人际交往最重要的，那就是真心。

    有一句话总结了良好人际联系和人生成功的主要所在：“人们知晓你能不能关怀他们之后，才会在乎你能不能明白他们。”

    无论你有什么身手、特长、受教育水平有多高，都不如真心实意的关怀更能给人深入的印象。

    现实中，当你是某个体的领导时，假设你不让他知道你关怀他，你是不大能够对他有正面的影响力的。

    所以，如果想拥有一个良好的人际关系网，那么首先要学会以心换心，真诚待人。

    如果我们想脱单，想要拓宽自己的人脉，不需要一味的找人介绍异性，而是可以自己去利用这个要素去，建立属于自己的交际圈，然后在自己的圈子里说不定就可以遇到自己想要的那个他。

    以上，便是深语心理的小编为大家带来的“快速吸引异性好感的三种技巧”的相关内容介绍，希望对大家有所帮助，感谢阅读！